ELENA FRANCISCA NOVY, Psicólogo(a), Belo Horizonte

Saúde Mental e Qualidade de Vida

Cuidar da saúde mental é cuidar da qualidade de vida, pois a mesma poderá influenciar em todas às áreas da vida, seja positiva e/ou negativamente.

Refletir em como está se sentindo e/ou vivendo agora, poderá ajudar a avaliar se a sua qualidade de vida está saudável ou se precisará de uma reavaliação. Dentre os vários benefícios da psicoterapia um deles é contribuir com o autoconhecimento que possibilitará com que o ser humano, tenha uma melhor qualidade de vida. Como está a sua saúde mental?  

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