Perguntado em 15/05/2021

Auto conhecimento tem cura? Tenho défice de atenção e ainda me sinto perdido e sem identidade.

Isabela Ausem, Psicólogo(a), Florianópolis
Carla de Oliveira Souza, Psicólogo(a), Vitória
Paula Barreto de Oliveira Silva, Psicólogo(a), Niterói
3 respostas

Auto conhecimento é um processo contínuo, onde a pessoa busca se conhecer melhor, o psicólogo é um profissional que pode auxiliar nesse exercício. O déficit de atenção tem como principal característica a dificuldade de atenção, mas pode contribuir para baixa autoestima e dificuldade nos relacionamentos. Procure um profissional que possa te orientar melhor, uma entrevista inicial pode te ajudar a entender melhor o que você sente. Fico a disposição para demais dúvidas.

Autoconhecimento não é uma doença, portanto não se fala em cura. Consiste no processo de se conhecer melhor. Conhecer suas habilidades, comportamentos e idênticas as razões e causas que estão impedindo você de ter autoconhecimento. O défcite de atenção tem tratamento, que na grande partes dos casos é feito com uso de medicação e psicoterapia. 😉

O Autoconhecimento é um processo que leva o indivíduo a se conhecer melhor, seus sentimentos, emoções, pensamentos e analisar melhor os seus comportamentos. A terapia nos ajuda a essa busca do autoconhecimento. Em relação do Transtorno do Déficit de Atenção, trata-se de um transtorno que tem tratamento medicamentoso e psicológico.