ELENA FRANCISCA NOVY, Psicólogo(a), Belo Horizonte

Emoções - Saúde Mental

As emoções fazem parte da vida! Identificar e sentir as emoções é fundamental, para que se possa perceber quando as mesmas estão exarcebadas. Vale ressaltar a importância em expressá-las, bem como de procurar ajuda profissional. À psicoterapia poderá ajudar nesse processo relacionado às emoções, para que se possa ter uma melhor saúde mental.

"As emoções não expressas nunca morrem. Elas são enterradas vivas e saem de piores formas mais tarde." (Sigmund Freud)

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